Iparvending
28/12/2023

¿Un tentempié?

Bocadillo, piscolabis, refrigerio, entremés o vituperio. Hay muchas maneras de llamar
al almuerzo que nos comemos para quitar el hambre, pero probablemente una de las
palabras más conocidas, aunque solo sea por su antigüedad, es “tentempié”. Y tú, ¿te
sabes su historia?

La palabra tentempié viene de la expresión “tente en pie”, es decir, tenerse en pie.
Tente es el imperativo del verbo “tener” y por su parte, la palabra pie, viene del latín
pes o pedís, pero ya sabemos cuál es significado.

Originalmente se refiere a un aparato que antiguamente se empleaba para mantener a
los muñecos de pié, ya que al llevar un contrapeso al final, aseguraba que éste se
quedase siembre parado.

Sin embargo, no fue hasta 1849 que se utilizó por primera vez para darle nombre a la
merienda. Fue en una obra de José Zorrilla, llamada “Traidor, inconfeso y mártir”.

Es un hecho, y ya lo dicen por ahí, “la alimentación es la gasolina del cuerpo” y bien
cierto que es. Mantener una buena alimentación, no solo nos mantiene sanos
físicamente, también lo hace psicológicamente y anímicamente, o ¿acaso tener el
estómago lleno no os ha mejorado nunca el humor…?

Además, recordemos que comer cinco veces al día es parte de una de las dietas más
saludables que recomiendan la gran mayoría de los especialistas y conseguir tener
unos mejores hábitos.

  • Nos ayuda a conseguir todos los nutrientes que necesitamos a diario. Si comemos cinco veces al día, tendremos más oportunidad de alimentar nuestro organismo y nos garantizamos todos los nutrientes que deberíamos consumir a diario, como la fibra, las proteínas, los carbohidratos, los minerales, etc.
  • Mantenemos activo el metabolismo ya que, por cada comida tiene que trabajar y por lo tanto se acelera. A su vez, hace que nuestro cuerpo también esté más acelerado y despierto para afrontar las actividades cotidianas.
  • Saciedad y satisfacción. Cuando los niveles de glucosa disminuyen, se incrementa el apetito. Esto sucede cuando se pasan muchas horas sin ingerir nada, sin embargo, comer cada tres o cuatro horas aproximadamente, estabiliza los niveles de insulina y glucosa y permite sentirnos saciados y saciadas.

Ha pasado mucho tiempo desde aquella obra de Zorrilla y sin embargo, todavía se
sigue utilizando tentempié cuando queremos referirnos a la merienda.

Precisamente en Iparvending, ofrecemos un sinfín de alimentos para cubrir todas las
necesidades y nutrientes necesarios, ya sean dulces o salados, para que puedas
disfrutar de tu piscolabis, merienda, bocadillo, refrigerio, entremés… o tentempié,
cuando quieras y donde quieras. Mantén la tradición y disfruta de un tentempié saludable para alimentar tanto tu cuerpo como tu alma con nuestras máquinas de vending saludable. ¡Buen provecho!

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